タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッドの要約です。「現実を思い通りに変えられたら…」そんな風に感じたことはありませんか？『タフティ・ザ・プリーステス』は、スピリチュアルと量子物理学の視点を融合させた、まったく新しい現実創造の技術を解説した一冊です。
単なるポジティブ思考や引き寄せとは異なり、自分の意識や視点を意図的に操作し「人生という映画の監督席」に自ら座る方法を教えてくれます。この記事では、話題のメソッドや実践ステップを要約しながら、日常にどう活かせるかをわかりやすくまとめました。
『タフティ・ザ・プリーステス』とは何か？
現実を「自分で選べたらいいのに」と思ったこと、ありませんか？『タフティ・ザ・プリーステス』は、そんな願いを叶える現実創造メソッドを教えてくれる一冊です。単なるスピリチュアルではなく、量子物理学の要素を取り入れた視点で、人生を自分らしくデザインという内容です。
著者ヴァジーム・ゼランドと作品の位置づけ
『タフティ・ザ・プリーステス』の著者、ヴァジーム・ゼランドは、ロシア出身の作家で、元は物理学者やITエンジニアとして活動していた人です。その科学的な視点をベースに『現実は意図的に選び取れる』という独自の理論「リアリティ・トランサーフィン」を提唱しています。
この本は、その理論を発展させた続編的な位置づけで、より直感的で実践的なメソッドを独自の語り口で展開しています。自分の人生を『映画のように演出する』というイメージが、読みやすさと共に説得力を持って伝わってきます。
スピリチュアル界での評価と話題性
この本は、スピリチュアル好きの中でも特に話題になっていて『意識の持ち方ひとつで現実は変えられる』というメッセージに共感する人が続出しています。一方で「ちょっと飛びすぎてる」とか「抽象的すぎてわかりづらい」と感じる人もいるようです。
ただし、ゼランドの理論をすでに知っている読者には実践書として機能しやすく、前作よりもコンパクトで行動ベースな点が評価されています。自己啓発とスピリチュアルのちょうど中間にある感じなので、これまでの枠組みにとらわれず、新しい視点を探している人にはぴったりの一冊かもです。
この本が説く「現実創造メソッド」の核心とは？
『タフティ・ザ・プリーステス』は、よく知られた「引き寄せの法則」とは異なるアプローチで、現実を自分の意志で創造する方法を教えてくれる本です。自分の人生を「ただの反応」で終わらせたくない方にとって、このメソッドは大きなヒントになります。
「引き寄せの法則」との違い
『タフティ』のメソッドは、単なる思考の力に頼らず、現実を操作する意識と行動が軸になっています。というのも、引き寄せの法則が「願えば叶う」ことを前提にしているのに対して、本書では「現実は既にそこにあるもの」であり、そこにアクセスする手法を重視しています。
・意識の焦点を『今ここ』から『未来のスライド』へ向ける
・『外側からの影響を受ける』のではなく『映像を自ら選ぶ』という発想
・思考よりも『観察と意図』に重きを置く
願うより、現実を操作する感覚が強く、より能動的なスタンスが求められます。
「現実はスクリーンである」という新しい視点
現実を（映画の）スクリーンと捉えることで、自分の意識が『映し出すもの』を選べるという革新的な見方ができます。映画のように「映像＝現実」はただ流れてくるものではなく、意識の操作によって再編集できると本書では説いてます。たとえば、
人は自動操縦状態だと、他人が作った『映像』に巻き込まれてしまう けれど、自分が観察者となることで、別のシナリオに切り替えができる
これは、現実を内面から創り変えていくメタ的な視点の習得でもありますこの『現実スクリーン論』は、読者にとって「自分の人生の監督になる」という発想を与えてくれるものです。
主要メソッド1：意識の向き先を観察する
現実を変えたいと願っても、何をどう変えればいいのか分からない、そのように思う方にとって、『タフティ・ザ・プリーステス』が教えてくれるのは「意識の向き」に目を向けるという新しい視点です。自分の内面を観察することから始まるこのメソッドは、現実創造の第一歩としてとても重要な考え方です。
「自分を観察する私」とは誰か？
「自分を観察する私」とは、自分自身の意識や思考の流れを冷静に見つめている、もうひとりの『意識』のことです。ゼランドによると、意識を客観的に捉える「観察者」の視点を持つことで、自分の選択や行動の元となる注意の向き先に気づけるようになるんです。
・無意識に流される自分を止められる
・客観視によって冷静な判断ができる
・現実を『操作する側』に回れる感覚を得られる
この『観察する私』に気づくことが、現実をコントロールする力の土台になります。
意識の向きと現実の変化の関係性
意識をどこに向けているかによって、現実の展開は大きく変わっていきます。僕たちは無意識に「注目しているもの」を選択し、それに合わせた行動や感情を取っています。それが、実際の現実に反映されています。ゼランド氏は、「現実はスクリーンに映された映像のようなもの」と表現し、僕たちの意識が照らしている映像が、現実という形で投影されているという考え方です。
・ネガティブな方向に意識を向ければ、望まない出来事が起こりやすくなる
・ポジティブな未来に意識を向け続けると、それが現実になっていく
・意識の『操作』は、現実の『編集』と同じようなもの
こうして見ると、意識の向き先を意識的に選ぶという行為が、いかに日々の現実を変えるパワーを持っているか、実感しやすくなると思います。
主要メソッド2：意図の三つ編みを使う
現実を自分で創り出せるとしたら、あなたはどんな世界を選びますか？『タフティ・ザ・プリーステス』で紹介される「意図の三つ編み」は、意識とエネルギーを使って望む現実を動かすための、非常にユニークで効果的なアプローチです。このパートでは、三つ編みの構成と実践法について詳しく見ていきます。
三つ編みの構成要素とは？
三つ編みは、意識の集中、外部意図、エネルギーのバランスで成り立っていて、それぞれが連動することで、現実創造の力を最大化できます。ゼランドはこの三つの要素を通じて、僕たちが意識を通じて現実を調整できると説明しています。三つ編みを構成するのは以下の3つです。
背中に意識を向ける集中力
体の背面、特に肩甲骨の間に意識を置くことで、現実に対する自覚が深まります。
外部意図との接続
個人の願望だけでなく、世界の流れ（外部意図）と共鳴することがポイントです。
意識と行動の統一
考え、意図、行動の3つが絡み合うことで、調和のとれた現実が創られます。
三つ編みを活性化する実践方法
意識の方向づけと視点の使い方が、現実の流れに直接関わってくるので、三つ編みは日々の意識トレーニングで活性化できます。ゼランドは「意識の操作で現実が変わる」と繰り返し述べており、これは読者による実践例でも支持されています。三つ編みを活性化するには、
①背中を意識する
ふだんの生活の中でも「今、自分の意識は背中にあるか？」と確認するようにすると効果的。
②現実を『映画のスクリーン』のように捉える
自分の目の前にあるものはすべて「映し出されているだけ」と認識し、背中から意識を向けて見るようにします。
③意識の軸をぶらさない
不安や疑念で心が揺れると、三つ編みがほどけるように現実もブレやすくなります。落ち着いて観察する習慣が大切です。
三つ編みの感覚はすぐに掴めるものではありませんが、日々の意識的な実践が現実を変える『鍵』になります。
主要メソッド3：鏡との対話で現実を変える
「タフティ・ザ・プリーステス」では、現実を『鏡』と見立てる考え方が紹介されています。これは、スクリーンのような発想と同じで、もし今の現実が理想と違うと感じるなら、その映し出す側である自分の意識を変える必要があるというわけです。ここでは、その鏡との対話というメソッドの核心を、実生活にどう活かすかも含めて解説していきます。
「スクリーンに映る現実」と「背後の自分」の関係
現実を変えたいなら、まず映っているものではなく、映している側に注目すべきで、現実はあくまで自分の意識や思考、感情の反映に過ぎないためです。つまり、現実とは『自分』という映写機が投影したスクリーンのような存在です。この考え方によると、現実を動かす鍵は「内側にある自分」、つまり観察者としての自分にあります。
・嫌な出来事が続くときは、自分の中のネガティブな信念が反映されている可能性がある
・逆に、穏やかで満たされた気持ちでいると、自然と周囲の出来事も穏やかになりやすい
鏡の法則を日常で使うコツ
鏡の法則を活かすには、現実のスクリーンばかりを変えようとするのではなく、映している自分の側を少しずつ整えていくことがコツです。そのために、次のような習慣が役立ちます。
朝一番で心を整える
目覚めた直後に「今日どう在りたいか」を意識するだけで、1日の投影が変わります
感情が乱れたときほど、自分を客観視する
「なぜ今こう感じている？」と問い直してみる習慣が大事です
鏡に向かって声をかける
ネガティブな思考が出たときは「大丈夫」「私は変えられる」と鏡越しに語りかけてみる
こうした日常の意識づけが、映像としての現実に少しずつ反映されていきます。焦らず、小さな気づきから始めてみるのがおすすめです。
日常生活の朝・昼・夜に使える具体的な実践ステップ
僕たちは時間帯によって脳の状態やエネルギーの質が変わるので、一日の流れに合わせたメソッドを取り入れると、意識がぶれずに安定します。その安定は習慣であり、その習慣が現実創造の定着を助けてくれます。
朝：
目覚めた直後に「私は誰？」と問いかけることで、意識の主導権を取り戻す。「気づきの中心点」に戻ることもおすすめです。
昼：
外部の刺激が多い時間帯。少し立ち止まって自分を観察する習慣を持つと、反応ではなく選択で行動できるようになります。
夜：
寝る前は感謝の時間。今日あったことを肯定的に見直し、「明日の意図」を軽く描いておくと、潜在意識が味方してくれます。
これらを習慣にすることで、日々の中に気づきが増えていきます。
まとめ：タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド 要約
・現実は自分の意識が投影する「スクリーン」であり、観察者としての視点を持つことで人生の主導権を取り戻せると説かれています。
・「引き寄せの法則」とは異なり、現実を選び取るには観察・意図・行動が一体化した能動的な姿勢が必要とされています。
・意識の焦点・外部意図・行動エネルギーを編む「意図の三つ編み」は現実を創るためのコアメソッドとして実践が推奨されています。
・鏡の法則では、現実を変える鍵は「映る側」ではなく「映している自分」であり、内側の意識変化が現実を変えると説明されています。
・朝昼夜に分けたルーティンを取り入れることで、日常に意識を戻す習慣が定着し、現実創造をスムーズに継続できるようになります。
