掃除が運気に与える具体的な影響や、運気を上げる掃除のコツ、逆効果になりやすいNG習慣などを解説します。どこを、どのように掃除すれば、暮らしや気分が前向きに変わり、運気も変わっていくのか？日々の生活改善のきっかけになるようでしたら嬉しいです。
掃除で運気が上がるのは本当？
掃除をすると気分がすっきりするという実感は、単なる気持ちの問題だけではない理由があり、風水や信仰の視点に加え、心理学や脳科学の観点からも掃除がもたらす効果が語られています。ここでは、掃除と運気の関係について簡潔にお伝えします。
風水や信仰における掃除と運気の関係
風水では、空間の状態が人の流れや気分、判断力に影響するとされます。特に、汚れや不要なものがたまった空間は、悪い気を停滞させると考えられており、掃除はそれを取り除いて良い気を呼び込む手段として重視されています。信仰や生活文化においても、掃除は特別な意味を持っていて、
・玄関の掃除：良縁や金運の入り口を整える行為
・トイレの掃除：不浄を清め、金運や健康運を安定させる
・神様はきれいな場所に宿る、といった信仰
また、様々な研究機関の結果から、風水は単なる迷信とは言い切れず、統計や環境学に基づく実践的な知恵という見方もできます。
科学的に見た掃除の効果
整った環境が脳の情報処理を助け感情の安定を促すため、掃除には心理的ストレスを軽減し、集中力や行動力を高める効果があることが科学的に示されています。ハーバード大学やUCLAなどの研究でも、視覚的な乱雑さが脳に負担をかけることが指摘されています。
具体的な効果は、ストレスホルモン（コルチゾール）の減少、自己効力感の向上による行動力アップなどが挙げられます。そのため、掃除によって気分が晴れると感じるのは、脳と心のメカニズムに基づく自然な反応だと言えます。
[出典]
UCLAの研究：家庭内の散らかりとストレスホルモンの関係
ハーバード大学の見解：整理整頓と精神的健康の関連性
National Geographicの報告：整理整頓と精神的健康の向上
運気アップにつながる掃除場所5選
風水や住環境の知見では、特に運気アップに直結しやすい場所がいくつかはっきりと示されています。ここでは、家の中でも特に意識しておきたい5つのポイントを取り上げ、それぞれが持つ意味や運気への影響について解説します。
どういう場なのか？ 玄関・トイレ・キッチン・寝室・水回り
これら5つの場所は、家の気の流れに関わる重要なポジションとされています。風水の考え方では、家の中には常に気が流れていて、それを整えることが運気を左右するとされています。その中でも、特に良い気を取り込む、悪い気を排出する役割を担うとされていて、重点的に掃除することで効果が出やすいと言われています。
・玄関：運の出入り口。外からの良い気を迎える
・トイレ：不要なものを流す浄化の場。金運や健康と関係が深い
・キッチン：食と火水の象徴する場。家庭運や金運に影響を与える
・寝室：体と心を整える回復の場。恋愛運や人間関係に関わる
・洗面所や浴室などの水回り：日々の清浄を担う場。美容運や精神的な浄化につながる
これらの場所を掃除することは、単なる清潔維持以上に空間の質を上げる行為の意味を持ちます。
玄関・トイレ・キッチン・寝室・水回りと運気の関係
掃除する場所によって高められる運気の種類は異なります。というのも、それぞれの空間が持つ象徴的な意味や使われ方が異なるためです。風水では、空間が人の行動や感情、ひいては運気にまで影響を与えるとされており、それぞれの場所には以下のような運気との関係があります。
玄関：全体運や対人運
良い気を迎え入れる玄関が整っていると、人間関係やチャンスの巡りが良くなります。
トイレ：金運や健康運
汚れやすい場所を清潔に保つことで、不要なエネルギーを流しやすくなります。
キッチン：金運や家庭運
食や家計に直結する場所が整うと、金まわりや家族関係に安定が出やすいです。
寝室：恋愛運や人間関係運
睡眠の質が上がり、感情の安定や対人面での変化につながります。
水回り：美容運や浄化運
汚れが溜まりやすい分、綺麗にするとリセット感が高く、美や精神状態にも影響します。
掃除によって空間の状態を整えることが、結果的に気分や行動にも波及し、運気の流れを改善していくというメカニズムが、多くの実践や経験則からも裏付けられているとも言えます。
逆効果になるNG掃除パターン5選
掃除をしているのに不思議と部屋の空気がどんよりしたり、気持ちがスッキリしないというような違和感を感じたことはありませんか？実は、良いと思ってる掃除にも、運気の流れを妨げてしまう逆効果の習慣が潜んでいることがあります。ここではNGな掃除パターンについてお伝えします。主なNG習慣の具体例は、
掃除機をかけないからの水拭き
ホコリや汚れが水分で広がり、かえってこびりついてしまう
雑巾を使いまわす
一度使った雑巾で別の部屋を拭くと、菌やニオイを広げてしまう
換気をせずに掃除を始める
空気が循環しない状態では、籠った気が流れず逆効果になりやすい
洗剤を使いすぎる
洗剤残りが逆に汚れを引き寄せ、菌の温床になることも
夜間に掃除機をかける
音による刺激で神経が高ぶり、住環境の落ち着きが損なわれることも
これらにより空間のエネルギーを整えることからは遠ざるのはもちろんのこと、そもそも掃除は空間と自分自身の内面を整える行為でもあるので、それがストレスや不快感につながると、本来の目的とは逆の結果を招いてしまいます。なので、正しいやり方やタイミングに掃除をしましょう。
まとめ：掃除と運気
・掃除は風水や信仰で、気の流れを整える行為とされており、空間の汚れは悪い運気をため込みやすいと考えられています。
・脳科学的にも掃除にはストレスを軽減し集中力を高める効果があり、整った環境は心理面にも良い影響を与えるとされています。
・玄関、トイレ、キッチン、寝室、水回りを重点的に掃除することで運気の改善が期待でき、また気の流れが大きく関わる場所です。
・掃除する場所によって影響する運気は異なり、金運、恋愛運、健康運など、それぞれの象徴的意味に合わせた掃除が効果的です。
・雑巾の使い回しや換気不足、洗剤の使い過ぎなどは逆効果となるため、掃除のやり方やタイミングは最適化する必要があります。
